طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط ، قد ينجم تساقط الشعر بوتيرة عالية عن عدد كبير من الأسباب و في بعض حالات التساقط ينمو شعر جديد مكان الشعر الذي سقط و في حالات أخرى من الممكن معالجة ظاهرة التساقط بنجاح من خلال التوجه إلى طبيب الأمراض الجلدية و فى هذا المقال سوف نتعرف على اسباب تساقط الشعر و ايضا معرفه انواع تساقط الشعر و من ثم التعرف على كيف يتم تشخيص تساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر
اكتشف الان متجر اتجاه الأفق
هناك العديد من الأسباب التي من الممكن الاعتقاد بأنها سبب تساقط الشعر بكثرة، ومن أهم أسباب تساقط الشعر بكثرة هذه ما يأتي:
طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط
- المعاناة من مرض معين، أو التعرض لجراحة كبرى.
- المشاكل الهرمونية، مثل: فرط نشاط، أو كسل الغدة الدرقية أو عندما تكون الهرمونات الذكرية أو الأنثوية المعروفة باسم الأندروجينات والإستروجين غير متوازنة.
- بعد الولادة الطبيعية بثلاثة أشهر ويرتبط ذلك بالهرمونات.
- الحمل فهناك هرمونات تعمل على احتفاظ الجسم بالشعر ولكن عندما تعود الهرمونات إلى شكلها الطبيعي يؤدي ذلك إلى تساقطه.
- ثعلبة الذكورة.
- العلاجات الكيماوية لمرض السرطان.
- نتف الشعر، يعد من الأمثلة على سبب تساقط الشعر بكثرة.
- تساقط الشعر بسبب الدورة الشهرية.
- بعض الأدوية التي يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر مثل: مضادات التخثر والأدوية المستخدمة في علاج مرض النقرس أو طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط علاج ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل القلب وحبوب منع الحمل.
- بعض الإصابات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر المزمن، مثل الالتهابات الفطرية في فروة الرأس ويتم علاجها غالبًا باستخدام أدوية مضادات الفطريات.
- حدوث تساقط الشعر كجزء من حالة مرضية، مثل: مرض الذئبة أو السكري أو فقر الدم بسبب نقص الحديد أو تكيس المبايض.
- الأمراض الجلدية.
- العناية المفرطة للشعر من الممكن أن تكون سبب تساقط الشعر بكثرة في الكثير من الأحيان.
- سوء التغذية ونقص بعض المعادن والفيتامينات الضرورية لنمو الشعر مثل: فيتامينات ب والحديد والبروتين أو الاستهلاك المفرط لفيتامين أ.
- اتباع برامج غذائية لنزول الوزن.
- ممارسات غير سليمة للشعر، مثل: التجفيف المستمر طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط والتمشيط الخاطئ قد يكون مثالًا على سبب تساقط الشعر بغزارة.
انواع تساقط الشعر
احصل على افضل مجموعات الشعر بأفضل الاسعار من متجر اتجاه الأفق
إليك قائمة بأبرز أنواع تساقط الشعر:
الثعلبة ذكرية الشكل :
تعد الثعلبة ذكرية الشكل (Androgenic alopecia) حالة وراثية قد تصيب الإناث والذكور على حد سواء مسببة تساقط الشعر.
قد تبدأ أعراض هذه الحالة بالظهور في نهاية فترة المراهقة وهذه أهم الأعراض التي غالبًا ما تظهر على الشخص المصاب بهذا النوع من تساقط الشعر:
- تراجع وانحسار تدريجي في خط مقدمة الشعر.
- ترقق الشعر بشكل تدريجي في منطقة مقدمة الرأس.
- عندما تصيب هذه الحالة النساء يطلق عليها اسم شكل الصلع الأنثوي وتظهر على هيئة ترقق تدريجي في الشعر طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط قد لا يُصبح ملحوظًا وواضحًا قبل بلوغ المرأة مرحلة الأربعينات من العمر.
الثعلبة البقعية
تتسبب الثعلبة البقعية بظهور بقع كاملة خالية من الشعر في فروة الرأس وهي حالة غالبًا ما يكون سببها خلل في المناعة الذاتية في الجسم.
في بعض الأحيان قد تتفاقم الحالة لتتطور إلى الأنواع الآتية من الثعلبة:
- الثعلبة الشاملة من نوع (Alopecia totalis) حالة تسبب تساقط الشعر من كامل فروة الرأس.
- الثعلبة الشاملة من نوع (Alopecia universalis) حالة يحصل فيها تساقط كلي لشعر الرأس و لشعر الجسم كذلك.
من الممكن أن يستعيد الشخص المصاب بهذه الحالة شعره المفقود بعد مرور ما يقارب 6-12 شهرًا طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط من بدء الحالة ولكن تقل فرص التعافي إذا ما:
- بدأ ظهور هذا النوع من أنواع تساقط الشعر قبل مرحلة البلوغ.
- استمرت الحالة مع المصاب لمدة تتجاوز عامًا كاملًا.
تساقط الشعر الكربي
تساقط الشعر الكربي هو أحد أنواع تساقط الشعر التي تحدث نتيجة دخول نسبة معينة من شعر الرأس في مرحلة الراحة وهي المرحلة الثالثة والأخيرة من مراحل نمو الشعرة وتنتهي عادة بسقوط الشعرة.
تتسبب هذه الحالة بتساقط شعر مؤقت لعدة أشهر متتالية مما قد يؤدي لترقق الشعر بشكل ملحوظ ولكن لا يتسبب هذه النوع من تساقط الشعر بالصلع كما أن الشعر المفقود غالبًا ما يعود للنمو من جديد بعد انقضاء فترة التساقط. طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط
قد تساهم العديد من العوامل في تحفيز الإصابة بتساقط الشعر الكربي مثل: التوتر وسوء التغذية والخضوع لعملية جراحية وخسارة الوزن المفاجئة والحمل والولادة وتناول بعض أنواع الأدوية.
أمراض ثعلبة التندب
غالبًا ما تتسبب أمراض ثعلبة التندب بتساقط دائم للشعر وينتج هذا النوع من تساقط الشعر عن إصابة فروة الرأس ببعض الأمراض والمشكلات الجلدية التي قد تتسبب بتكون ندوب في مناطق معينة من فروة الرأس
هذه بعض الأمراض التي قد تتسبب بثعلبة التندب: التهاب الهلل و التهاب الجريبات والذئبة.
ثعلبة الشد
ثعلبة الشد هي أحد أنواع تساقط الشعر التي غالبًا ما تظهر نتيجة عوامل خارجية أبرزها تصفيف الشعر في تسريحات طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط قد تتسبب بفرض نوع من الثقل والضغط المتزايد على جذور الشعر في مناطق معينة من فروة الرأس كما هو الحال في تسريحات الشعر الآتية: تسريحة ذيل الحصان وجدلات الشعر المشدودة.
كيف يتم تشخيص تساقط الشعر؟
تسوق مجموعة اكليل الجبل من متجر اتجاه الأفق
تساقط الشعر هو مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص وقد تكون لها أسباب متعددة. تتطلب عملية تشخيص تساقط الشعر تقييمًا دقيقًا لتحديد السبب الجذري. إليك خطوات عملية التشخيص:
التاريخ الطبي
جمع المعلومات
يقوم الطبيب بجمع معلومات شاملة عن التاريخ الطبي للمريض بما في ذلك:
- مدة تساقط الشعر.
- نمط تساقط الشعر (مفاجئ أو تدريجي).
- العوامل الوراثية (وجود تاريخ عائلي).
- أي حالات طبية سابقة طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط مثل أمراض الغدة الدرقية أو الأمراض الجلدية.
الفحص البدني
تقييم فروة الرأس
يقوم الطبيب بفحص فروة الرأس لتحديد:
- وجود أي علامات التهاب أو احمرار.
- حالة بصيلات الشعر.
- نمط تساقط الشعر (مثل تساقط الشعر الوراثي أو تساقط الشعر الكربي).
اختبارات الشعر
تحليل الشعر
قد يُطلب من المريض إجراء تحليل للشعر والذي قد يتضمن:
- سحب عينة من الشعر لفحصها في المختبر.
- تقييم عدد الشعرات المتساقطة وعدد الشعرات النامية.
الاختبارات المخبرية
إجراء الفحوصات
- قد يُطلب من المريض إجراء بعض الفحوصات المخبرية مثل:
- فحص مستوى الحديد.
- فحص مستوى الهرمونات (مثل هرمون الغدة الدرقية).
- فحص مستوى الفيتامينات والمعادن.
اختبارات إضافية
اختبار الصدمة
- قد يتم إجراء اختبار الشد، حيث يقوم الطبيب بسحب مجموعة صغيرة من الشعر لتحديد مدى تساقط الشعر بسهولة. طريقة الحفاظ على الشعر من التساقط
- خزعة فروة الرأس
- في بعض الحالات قد يحتاج الطبيب لأخذ خزعة من فروة الرأس لفحصها في المختبر لتحديد ما إذا كان هناك التهاب أو حالة جلدية.
التشخيص النهائي
تحديد السبب
بناءً على النتائج المستخلصة من التاريخ الطبي و الفحص البدني والاختبارات يقوم الطبيب بتحديد السبب المحتمل لتساقط الشعر. يمكن أن تشمل الأسباب:
- تساقط الشعر الوراثي (الصلع الذكوري أو الأنثوي).
- تساقط الشعر الكربي (الذي يحدث بسبب الإجهاد).
- أمراض جلدية مثل الثعلبة.
- مشاكل صحية مثل اختلال الغدة الدرقية.
الاسئلة الشائعة
كيف يمكنني تعزيز صحة شعري؟
يمكنك تحسين صحة الشعر من خلال تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن و مثل فيتامين
ما هي الأطعمة المفيدة لصحة الشعر؟
الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل الأسماك و المكسرات والخضروات الورقية والفواكه مثل التوت والأفوكادو.
للمزيد : بخاخ حماية الشعر
للمزيد : بلسم للشعر